Für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene ist Bewegung wichtiger denn je. Die Zahl übergewichtiger Menschen steigt stetig.

Um dem entgegenzuwirken, sollte regelmäßig Sport getrieben werden. Denn Sport im richtigen Maß dient der Aufrechterhaltung der Gesundheit, unterstützt die geistige Arbeit und fördert die sozialen Kontakte. In diesem Band werden vielfältige Möglichkeiten aufgezeigt, den Sportunterricht variabel zu gestalten. Besonders viel Spaß machen abwechslungsreiche, spielerische und wettkampforientierte Übungen, da diese den ganz besonderen Reiz haben. Die Ideen von Autor Friedhelm Heitmann unterstützen Sie darin, den Schülern die Wichtigkeit von Bewegung zu verdeutlichen und Spaß am Sport zu vermitteln.