Lauft ein paar Runden! – Diese Aufforderung von Sportlehrern lässt viele Kinder entweder vor Schreck erstarren oder langweilt sie.

In dieser Unterrichtseinheit wird dies sicher nicht der Fall sein. Die Materialien bestehen aus einer Sammlung von Aufwärmspielen, Übungen zur Ausdauer und verschiedenen Laufanlässen, die die Kinder zum Mitmachen motivieren. Die Spiele können immer wieder in der Aufwärmphase in weiteren Sportstunden eingesetzt werden.

Das Wichtigste auf einen Blick

Lernbereich:

• Laufen

Themen:

• Gesundheit und Fitness
• Ausdauer und allgemeine Kondition

Kompetenzen:

• Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen
• die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit stärken
• die eigene Fitness beurteilen

Klassen:

• 2 bis 4

Dauer:

• 4-5 Unterrichtsstunden