Ziele dieser Unterrichtseinheit, die auch zu Hause von Schülerinnen und Schülern geleistet werden kann, sind gemäß der Vorgaben für Schulen Entspannung und Gesundheit. Weitere Qualifikationen werden intensiv gefördert, zum Beispiel Kreativität, Wahrnehmung und Konzentration.

Entspannungsmalen hat zusätzlich einen hohen Lehr- und Lernwert und macht Schule für Lehrkräfte und Schülerinnen und Schüler garantiert produktiver und erfolgreicher.

Die Aufgaben aus Entspannungsmalen sind sorgfältig nach ansprechenden Gesichtspunkten aus verschiedenen Themenbereichen ausgewählt. Das Grundprinzip ist die farbliche oder formale oder farbliche und formale Gestaltung, Umgestaltung und Weitergestaltung unter Berücksichtigung unterschiedlicher Bildmittel. Während der Aufgabenbearbeitung entsteht bald ein gewünschtes meditatives Klima. Nicht selten ist ein hingebungsvolles Arbeiten und eine konzentrativ stille gelassene Atmosphäre und viel Wohlbefinden festzustellen. Die
harmonischen, fließenden und wohltuenden Inhalte können für ein Flow-Erleben und positive Energien sorgen