Sternstunden sind fertig ausgearbeitete Stundenkonzepte, die der Lehrkraft eine effiziente Unterrichtsvorbereitung ermöglichen, weil sie alle Geräte zum Einsatz bringen, die in der Sporthalle zu finden sind:

• Krafttraining mit dem Medizinball,
• spielerische Schulung der Koordination mit dem Minitrampolin,
• Verbesserung der Beweglichkeit mit Weichbodenmatten oder
• der Einsatz von verschiedenen Hindernissen bei der Entwicklung von Gewandtheit und Schnelligkeit.

Inhalt:

• Basketball
• Weichbodenmatten
• Baseball
• Sprint- und Reaktionsschulung
• Ultimate Frisbee
• Handball
• Tanz
• Minitrampolin
• Körperschulung
• Rangeln und Raufen

Abwechslungsreiche Spielformen mit unterschiedlichen Bällen verbessern das technische Können sowie das taktische Vorgehen der Schüler und ermöglichen es, mit einfachen organisatorischen Maßnahmen auch in großen Klassen einen bewegungsintensiven Unterricht zu gestalten.

Sternstunden Sport sind zudem Unterrichtsseinheiten, die sich für die Präsentation an einem „Sportelternabend“ ebenso eignen wie für einen „Tag der offenen Tür“ oder für einen „spontanen Besuch des Chefs“.