Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Das Sprichwort bringt es in Kürze auf den Punkt: Wer Schnelligkeit und Sprintfähigkeit schulen will, sollte früh damit anfangen. In dieser Unterrichtseinheit wird gezeigt, wie die Schüler mit spielerischen Übungen, Fang-, Lauf- und Reaktionsspielen sowie Staffeln und Wettkämpfen zu schnellen Beinen kommen.

Lernbereich: Leichtathletik, Laufen

Themen:

• die Sprint- und Reaktionsfähigkeit schulen
• schnell laufen, sprinten

Kompetenzen:

• vielfältige Lauferfahrungen sammeln
• schnell reagieren und beschleunigen
• Lauftechniken durch Schrittlänge und -frequenz verbessern
• Wettkämpfe fair bestreiten und Regelbewusstsein entwickeln

Klassen: 3 und 4

Dauer: 4 Unterrichtsstunden