Man muss nicht immer schwimmen

Fit werden im Wasser

Blick ins Material

Man muss nicht immer schwimmen

Fit werden im Wasser

Typ:
Unterrichtseinheit
Umfang:
17 Seiten (1,1 MB)
Verlag:
RAABE
Auflage:
1 (2020)
Fächer:
Sport
Klassen:
7-10
Schulform:
Gymnasium, Hauptschule, Realschule

Fitnesstraining im Wasser boomt. Warum sollte man diesen Trend, der für viele Schülerinnen und Schüler eine willkommene Abwechslung zum oft eintönigen Schwimmen darstellt, nicht nutzen und die Jugendlichen dafür motivieren? Zusätzlich sollen diese angeregt werden, eigenständig mit Belastungen im Wasser zu experimentieren und selbst Übungsformen zu entwickeln.

KOMPETENZPROFIL:

  • Klassenstufen: 7–10
  • Dauer: 3 Doppelstunden
  • Kompetenzen: Gesundheit fördern und Gesundheitsbewusstsein entwickeln, Leistungsfähigkeit einschätzen, Bewegungserfahrungen erweitern
  • Thematische Bereiche: Aquajogging, Zirkeltraining, Workout
  • Medien: Übungskarten und Stationskarten

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Material-Nr.: 74832

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