Die Entspannungskartei für die Grundschule beinhaltet jede Menge kurze und schulstundenumfassende Ideen, Anleitungen, Vorlagen und Fantasiereisen, um neben dem oft stressigen Schulalltag ein bisschen Entspannung ins Klassenzimmer zu bringen.

Die neue Kraft, die aus einer tiefen Entspannungsphase geschöpft wird, gibt dem weiteren Lernen mehr Intensität. Die Kartei enthält Ideen für die ganze Klasse und für einzelne Gruppen. Ihr Einsatz ist ohne viel Vorbereitungsaufwand möglich. Entspannung ist für viele Kinder etwas, das sie intensiv üben und lernen müssen, da in unserer hektischen Welt immer weniger Zeit für kleine und gezielte Verschnaufpausen bleibt. Viele neue Tipps & Ideen für Ihren Stille-Unterricht!

Inhalt:

• Ein paar Tipps zum Anfang …
• Richtiges Atmen bringt Ruhe
• Die linke und die rechte Gehirnhälfte
• Malen zur Musik
• Riechwiese Sommer/Winter
• Massagen – Brain Gym
• Massagen
• Rhythmus und Bewegung
• Fantasiereisen
• Lachen ist die beste Medizin
• Der kleine Seehund Jonny
• Sudokus
• Das Zwergen-Puzzle