Die Unterrichtseinheit ist vorgesehen zum Einsatz im Kindergarten ab 3 Jahren, in der Vorschule, in der Grundschule in den Klassen 1 bis 4 sowie in der Sekundarstufe in den Klassen 5 bis 7. Darin enthalten sind 33 abwechslungsreiche und vielseitige Entspannungsgeschichten, die im Schulalltag vielfältige Einsatzmöglichkeiten ermöglichen. Optimale Entspannungsmomente für zwischendurch …

Leichte und ausführliche Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche. Das Buch enthält Geschichten, die zum Entspannen, Ruhe finden und zum gegenseitigen Massieren (auch der Seele)einladen. Die ganze Gruppe geht auf eine spannende Abenteuerreise. Verschiedene Spiele und Bastelideen runden die Thematik in gemeinsamen Gruppenarbeiten ab. Das ideale Material für kurze und kreative Entspannungsminuten im Unterricht.

Diese 33 Entspannungsgeschichten führen Sie und Ihre Schüler in ein neues Abenteuerland. Aber warum ausgerechnet Abenteuerland? In Geschichten gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Verblüffendes, Überraschendes und Sinnliches wechseln sich ab. Eine Expedition, die nicht anstrengend ist – stattdessen Entspannung pur! Gemeinsam begibt man sich auf eine Reise, lässt sich aufeinander ein und gewinnt Vertrauen und Entspannung. Die Partner hören aufeinander, fühlen sich in den anderen ein und genießen das wunderbare Gefühl: In diesem Augenblick bin ich nur für dich da. Reisen können aber auch unruhig sein. Aber …. auf diesen Reisen ist immer jemand da, der einen trösten oder Mut zusprechen kann. Im Abenteuerland steckt auch das kleine Wörtchen „teuer“ … . Wir meinen mit teuer wichtig und wertvoll für die Kinder. Sie fühlen sich sicherer und besser, wenn sie etwas von zu Hause dabei haben. Entspannung fällt so leichter.

Inhalt:

• Indianer
  • Indianertanz
  • Handtheater: Indianer tanzen
• Stachelschwein
  • Mein Stachelschwein
• Sandburgen
  • Die lebendige Sandburg
  • Ich buddele im Sand
  • Sandburg-Massage
  • Sand färben
  • Sandbild: Ich baue meine Sandburg
• Rund um das Gesicht
  • Gesichtsmassage
  • Gipsmasken
• Der Zirkus kommt in die Stadt
  • Die Zirkusparade
  • Das Zirkuszelt
  • In der Manege
  • Ein Artisten-Mutmachlied
• Schlangen
  • Schlangen kriechen
  • Schwanzspitze
• Rund ums Bällebad
  • Sturm im Bällebad
  • Ab in die Röhre
• Rund ums Ei
  • Das Spiegelei
  • Eierlauf mal anders
• Kleine Baumeister
• Zwiebeln hacken
  • Zwiebeln schälen
  • Zwiebeln hacken
• Da dreht sich was
  • Wir basteln einen Kreisel
  • Hand-Kreisel-Massage
• Regenwürmer
  • Hörst du die Regenwürmer husten?
  • Spielimpuls: Kennt der Gärtner den Regenwurm?
• Pizza, Pizza
  • Die Pizza-Massage
  • Pizzabrötchen-Rezept
• Es regnet
  • Regenmassage
  • Der Wetterbericht
  • Die Wettervorhersage – ein Actionspiel
• Murmeln
  • Murmel-Fußbad
  • Die lebende Murmelbahn
  • Murmelbilder
• Hell und dunkel
  • Licht-Stopp
  • Versteckspiel
• Hurra, es schneit!
  • Schnee-Eis-Kristall
• Roller rollen (d)rollig
  • Massageroller basteln
  • Ein etwas anderer Massageroller
• Ein Geschenk
  • Wer ist hier im Kreis verschwunden?
• Baumstämme
  • Baumstämme im Fluss
  • Baumstamm kegeln
  • Baumstamm transportieren
• Am Froschteich
  • Spielimpuls: Froschspiel
  • Seifenblasenregen
  • Seifenblasensong
  • Spiele mit Seifenblasen
  • Seifenblasenolympiade
• Mitternachtsspuk – Gespensternacht
  • Gruselige Entspannung
• Spinnennetz
• Spinnennetz – ein Guten-Morgen-Spiel
  • Ein Elefant, der balancierte auf einem Spinnennetz
• Die Krone des Königs ist weg
  • Die Kronkorkengeschichte
  • Kronkorkenrassel
• Fallobst
  • Zauberblume
• Waldspaziergang
  • Waldmassage
  • 1, 2, 3, 4, was fehlt hier?
  • Fühlschlauch
• Das Seil
  • Seilmuster raten
  • Körperschema legen
• Körnerkunde
  • Duftmassage
• Am Strand
  • Gymnastik auf der Strandmatte
  • Disco auf der Strandmatte
• In Tarzans Dschungel
  • Tarzan in Aktion
  • Ein Dschungel-Bewegungsparcours
  • Löwen zanken sich
  • Löwenspiel
• Bodenbeläge
  • Fliesen kleben
  • Wo ist meine Teppichfliese?
• Igor ist neugierig
  • Igel Igor
  • Igel-Massageball