Kraftkiller ade: Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesund und stark bleiben und in der Kita durchstarten. Mit kleinen Übungen und vielen Praxistipps.

Ihnen ist sicherlich nicht neu, dass sich viele Erzieherinnen oft überfordert und gesundheitlich angeschlagen fühlen. Hinzu kommt der Frust, der sich durch eine fehlende Anerkennung des Berufs ergibt. Vielleicht geht es Ihnen selbst so, dass Sie immer weniger Freude an Ihrer eigentlich wunderbaren Tätigkeit verspüren. Das lässt sich ändern!

Stark und gesund ein Vorbild sein

Der vorliegende Band gibt Ihnen Ideen und Anregungen, wie Sie Spaß und Freude (zurück) in Ihr Arbeitsleben als Erzieherin bringen. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf Ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit, damit Sie Ihre Tätigkeit wieder gesund, stark und voller Energie ausüben können.

Kraft schöpfen im Alltag

Die vielen Beispiele, Tipps und Übungen aus der Praxis in der Kita unterstützen Sie dabei, sich besser kennenzulernen, Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Ihre Arbeit zu erkennen und zu kommunizieren und für den Alltag Energie zu tanken. Das sorgt dafür, dass sowohl privater als auch beruflicher Frust effektiv abgebaut werden kann.

Die Themen:

• Das (mentale) Gesundheitsmanagement
• Die weibliche Kraft
• Die Kraft-Killer
• Die Modell-Verwandlung
• Die Modell-Erlösung
• Keine Kopie – sondern Original

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Gesundheit Erzieherin Kita
• Gesundheit Erzieherin Kindergarten
• Work-Life-Balance Erzieherin
• Ratgeber Erzieherin Beruf
• Stressprävention Erzieherin
• Ratgeber Erzieherinnenberuf
• Stressbewältigung Erzieherin
• Praxistipps Erzieherin Beruf