Menschen, die in pädagogischen Berufen arbeiten, stehen vor besonderen Herausforderungen. Die Tätigkeiten können oft vor allem psychisch belastend sein. Professionelle Distanz zwischen Arbeit und Beruf herzustellen und Stress nicht ins Privatleben mitzunehmen, fällt nicht immer leicht.

In dieser Unterrichtsreihe setzen sich die Schülerinnen und Schüler mit dem Thema „Work-Life-Balance“ auseinander. Sie erarbeiten Faktoren, die Stress auslösen können, und lernen verschiedene Techniken kennen, die sich zum Stressabbau eignen. Anhand von Fallbeispielen werden die Lernenden für diverse im Arbeitsleben vorkommende Stressoren sensibilisiert.

KOMPETENZPROFIL:

• Klassenstufe: 11–13
• Dauer: 8 Unterrichtsstunden
• Kompetenzen: Leseverstehen: Lektüre verschiedener Sachtexte und Fallbeispiele;
  Ratschläge formulieren; Handlungsoptionen entwickeln
• Thematische Bereiche: Arbeit, Beruf, Stress, Burn-out, Stressbewältigung, Entspannung
• Medien: Texte, Fallbeispiele, Gruppenpuzzle