Ganzheitliche Gesundheitserziehung in den Jahrgangsstufen 5 und 6 unterstützt Schüler dabei, ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht zu finden bzw. zu festigen. Die Handreichung zeigt auf, wie Schule nicht nur Lernort sein kann sondern auch Lebensort, der Sozialkompetenzen fördert. Das Konzept stützt sich auf vier Säulen, die stets miteinander vernetzt werden:

Ernährung, Bewegung, sozial-kooperatives sowie entspanntes Lernen. Im Mittelpunkt stehen handlungsorientierte Bausteine. Im Unterricht entwickelte Rituale leisten ihren Beitrag zum Gleichgewicht. Vorschläge zur methodischen Gestaltung, kopierfertige Materialien sowie eine CD-ROM ermöglichen eine schnelle Umsetzung im Klassen- wie im Fachunterricht aller Schularten.