Die vorliegenden Übungen zum Brustschwimmen greifen die Inhalte eines in der Primarstufe (hoffentlich) vollzogenen Lernprozesses auf und vertiefen sie durch praktische Anwendung.

Die Schüler sollen befähigt werden, längere Strecken im Bruststil mit korrekt ausgeführtem Beinschlag und ausgeprägter Gleittechnik zurückzulegen und gleichzeitig an eventuell auftretenden Bewegungsproblemen (z.B. Brustbeinschlagschere) zu arbeiten.

Die Übungen sind exemplarisch zu betrachten und können in heterogenen Lerngruppen stets variiert und immer wieder in Übungssequenzen aufgegriffen werden.

Zeit: 4 Doppelstunden

Ort: Schwimmhalle

Ziele:

• Anwendung des Brustbeinschlags vertiefen
• Wassersicherheit beim Brustschwimmen erhöhen
• längere Strecken mit Brusttechnik zurücklegen können

Kompetenzen:

inhaltsbezogen:

• den Brustbeinschlag für die Fortbewegung im Wasser gewinnbringend einsetzen
• das Gleiten und die Atmung zusammen mit dem Brustbeinschlag erfolgreich ausführen

prozessbezogen:

• Verantwortung für den eigenen Lernprozess übernehmen
• als Beobachter und Berater für Mitschüler tätig werden

Vorkenntnisse:

• Grundkenntnisse zum Bewegungsablauf des Brustbeinschlags aus dem Primarbereich