Welche Hochsprungtechniken gab es früher? Und wie komme ich am besten über die Latte?

In dieser Unterrichtseinheit lernen die Schüler zunächst verschiedene historische Hochsprungtechniken wie den Western Roll kennen und erproben dann individuelle Sprungvarianten. Zum Abschluss werden ein Hochsprung-Dreikampf und ein Staffelwettkampf durchgeführt.

• Zeit: 2 Doppelstunden (2 × 80 Minuten)
• Niveau: alle Jahrgangsstufen, Einführung
• Ort: Sporthalle
• Ziele: Sammeln unterschiedlicher Sprungerfahrungen, Erproben individueller Hochsprungtechniken, Verbalisieren der eigenen Sprungerfahrungen, Kennenlernen der Techniken von Schersprung und Western Roll, Erlernen der korrekten Sprungtechnik des Fosbury-Flops, Erkennen der Vorteile des Fosbury-Flops
• Kompetenzen: Bewegungserfahrungen sammeln
• Vorkenntnisse: keine Vorkenntnisse notwendig